Welkom bij Namastien Yoga!
Ben jij bewust van wat jou doet glimlachen?
Yoga komt oorspronkelijk van het Sanskiriet woord 'yuj', wat verbinding betekent. Verbinding maken met jezelf.
Door middel van je ademhaling, je hoofd met je hart en je lijf te verbinden.
Sterker, krachtiger te worden en steeds beter in je vel te komen.
Het is mijn passie om jouw energie weer vol te laten stromen. Ik begeleid jou hierbij graag op jouw eigen pad tijdens mijn lessen en workshops.
Yoga, adem en meditatie zijn de weg naar een gezond en gelukkig leven.
Het is voor mij belangrijk dat jij de verbinding die je voelt in de lessen ook praktisch kunt meenemen in jouw dagelijks leven.
Laat mij jou meenemen op jouw eigen unieke yoga-of ademreis op weg naar meer ontspanning energie en kracht.
Namasté,
Martine.
Aanbod
Bij mij kun je terecht voor rust, ontspanning en ruimte in jezelf. Sta jij ook altijd "aan" en voel je je geregeld overprikkeld? Dat is niet gek in deze drukke tijd waarin je veel ''moet''. Hoe krijg jij nog rust en ontspanning? Ik geef verschillende soorten yoga en 1 op 1 ademsessies. Van rustigere lessen met yin-houdingen, meditatie en yoga nidra tot actievere vinyasa lessen. Daarnaast werk ik in opdracht voor verschillende scholen (basis-en voortgezet onderwijs en hogere scholen) en ook in het bedrijfsleven om meer rust te creëren. Op aanvraag geef ik op maat gemaakte 1 op 1 sessies waarbij ik NLP technieken, healingtechnieken en de adem gebruik om mensen meer in hun kracht te laten komen. Ik organiseer ook ademcirkels en yoga nidra events. Ook in samenwerking met Ellen Klooster organiseer ik Yoga mindwalks in Egmond o.a., in de natuur en XL yoga events met Yin en Yoga nidra met aandacht voor de adem! Met Jurko van Veenendaal organiseer ik Radicale Rust events met live zang yin en yoga nidra en een high tea of wine. Voor meer informatie, kun je klikken op het kopje aanbod om naar de aanbod pagina verwezen te worden.
Namastien
Martine verbonden met het woord Namasté maakt Namastien.
Namasté (Hindi: नमस्ते, Nepalees: nʌmʌsˈteː) is een groet . Het woord heeft zijn oorsprong in het Sanskriet "nam" (buigen) en betekent:
"ik buig voor jou".